Categoria: Profissionais

Principais indicadores físicos do excesso de trabalho Os sintomas de excesso de trabalho são evidências claras de que o corpo está sendo sobrecarregado, e reconhecer esses sinais físicos é fundamental para evitar danos mais graves à saúde. Entre os sinais físicos de sobrecarga mais comuns, destaca-se a fadiga persistente, caracterizada por uma sensação constante de…

Os principais efeitos do estresse crônico na saúde física O estresse crônico impacta diretamente a saúde física, provocando uma série de efeitos negativos que vão muito além do desconforto emocional. Entre os principais impactos está a relação entre o estresse contínuo e o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Aumentos persistentes na pressão arterial, ritmo cardíaco acelerado…

Consequências da inatividade física nos resultados profissionais e desenvolvimento de carreira A inatividade física acarreta impactos diretos e significativos no desempenho profissional e na evolução da carreira. Estudos científicos demonstram que a falta de movimento afeta a produtividade e a motivação dos colaboradores, comprometendo a capacidade de entregar resultados consistentes e de qualidade. Quando o…