Categoria: Gravidez

Mitos mais comuns sobre a gravidez e suas origens As crenças populares relacionadas a gravidez são inúmeras e variam de região para região no Brasil. Entre os mitos de gravidez mais conhecidos, destacam-se: evitar comer certos alimentos para não “manchar” o bebê, não cortar o cabelo para não afetar o desenvolvimento do feto, e acreditar…

Vitaminas e minerais essenciais durante a gestação e amamentação Durante a gestação e a amamentação, as necessidades nutricionais da mãe mudam significativamente, tornando vitaminas essenciais para gestantes e minerais para lactantes fundamentais para o desenvolvimento saudável do bebê e a manutenção da saúde materna. As principais vitaminas incluem o ácido fólico, que previne defeitos do…

Compreendendo as mudanças emocionais na gravidez Durante a gravidez, as mudanças emocionais na gestação são bastante frequentes e influenciadas por uma combinação de fatores hormonais e psicológicos. Os sintomas emocionais mais comuns incluem variações de humor, irritabilidade, ansiedade e momentos de tristeza, que surgem devido às alterações nos níveis hormonais, especialmente de progesterona e estrogênio.…